ラグハブの皆さんこんにちは！
「岸岡智樹のラグビー教室」アシスタントコーチの杉江茂樹と申します。
普段は理学療法士として働いていまして、体の専門家としての目線から皆さんの役に立つ情報を発信していけたらと思います！
よろしくお願いいたします。
さて、皆さんウォームアップと言われてどんなメニューを思い浮かべますか？
チームで様々なウォームアップが決まっているかと思います。
では、...
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2025/01/28 20:44
「ウォームアップとストレッチ」
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1,148文字
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