【ブーストオプション➁】放課後プラン

【ブーストオプション】の2つ目は毎週火曜日・木曜日17:00~17:30の30分間で実施する「放課後プラン」

※ブーストオプションはチャレンジプラン入会後に加入することができるプランです

クロスフィットトレーニングを主な内容とした基礎体力向上トレーニングを行います。
RugbyHubに携わる現役選手が講師を務めます。

<内容>
・体幹トレーニング
・クロスフィットトレーニング
・サーキットトレーニング

子どもの発達段階に合わせた体幹トレーニングや耐乳酸系トレーニングを、現役の選手と一緒に行うことで、自宅から充実した放課後時間を過ごせます。


※こちらは2026年度4月からスタートする新プランとなります。