1. リアクションスピードってなんだろう？

「リアクションスピード」と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？
ラグビーをしている人なら、タックルの後のリロードや、笛の合図に反応して動く場面を想像するかもしれません。
練習中の「言われてから動く」スピード、まさにそれがリアクションスピードです。
これは日常生活でも同じ。注意されたらすぐ行動に移す、挨拶を返す、質問に答える。
そういった「反応の速さ」が、...