お久しぶりです。岸岡智樹のラグビー教室のアシスタントコーチ、石井裕大です。

私は大学2年の時、ニュージーランドのあるラグビープログラムに1年間参加するために留学しました。その際、よく耳にした言葉があり、今回はその中から印象深いものを紹介したいと思います。

「安心領域から出れていますか？」という言葉です。

安心領域とは、自分が安全で快適に感じる範囲で、新しい経験や挑戦を避ける傾向がある領域を指します...