今後RugbyHubでは『ラグビー道』と題したコンテンツ配信を週1で行っていきます。
【道とは】
武道や芸道における「道」は、［技術上達の道］＝［人間形成の道］というふうに、身体と心あるいは技と心を一つとしてとらえようとするものです。そしてその技をつくりあげる段階において極めて内省的に自分の心身をとらえ、わが身を自然の法則と一致させようとします。「稽古」あるいは「修行」という言葉は、自己を向上させようとする営みとして表現されました。武道や芸道を問わず、あらゆる「道」は、つまるところ「人間形成」という目的に集約されてしまうのです。
この考え方はラグビーの世界にも通用します。そこでラグビー×道すなわちラグビー道が誕生し、人間的成長を大切にするラグハブだからこそのコンテンツとして今後配信していきます。
みんなは、ラグビーで目標を立てたことがありますか？
「試合でトライを取る」「タックルを成功させる」「チームのレギュラーになる」など、人によって目標はさまざまだと思います。目標を持つことは、自分がどこに向かって努力すればよいのかを明確にするために大切です。
しかし、目標を立てるだけでは成長できません。目標を達成するために、何をすればよいのかを考え、行動に移すことが必要です。
例えば、「タックルを上手くする」という目標を立てたとします。そのためには、毎日の練習で姿勢を意識したり、コーチにアドバイスを求めたり、自分のプレーを振り返ったりすることができます。
小さな行動を積み重ねることで、少しずつ目標に近づいていきます。
目標は進む方向を教えてくれるもの。計画は、その目標に近づくために変えていけるもの。
では、努力しているのに、なかなか上手くいかなかったらどうしますか？
ここで大切なのが、プランを変更することです。
最初に立てた計画が上手くいかないとき、同じことを続けるだけが正解とは限りません。練習方法を変えてみる、目標を小さく分けてみる、誰かに相談してみる。そうすることで、新しい成長のきっかけが生まれるかもしれません。
計画を変更することは、諦めることではありません。目標に近づくために、自分の行動を見直すことです。
これはラグビーだけでなく、勉強や日々の生活でも同じです。
テストの点数が上がらなければ勉強方法を変えてみる。仲間と意見が合わなければ、相手の話を聞いてみる。自分のやり方にこだわりすぎず、より良い方法を考えることが成長につながります。
人間的成長とは、できなかったことができるようになることだけではありません。
自分を振り返り、失敗から学び、必要なときに考え方や行動を変えられるようになることも、大切な成長です。
さあ、今の自分に目標はありますか？
その目標に向かって、どんな行動をしていますか？
まずは一つ、目標を決めてみましょう。そして、定期的に自分の行動を振り返ってみてください。
ラグビーを通して、自分で考え、行動し、成長し続けられる人を目指していきましょう
ラグハブは【第三のラグビーチーム】として、オンラインを活用した小中学生限定コミュニティです。『人間的成長』を掲げ、様々なコンテンツやオンラインイベントを通して、ラガーマン・ラガールである前の一人の人としての成長にも目を向けています。全国どこからでも参加できるオンラインコミュニティRugbyHub(通称：ラグハブ)で皆様と会えることをお待ちしてます！